ASHWAGANDHA
ASHWAGANDHA
¿Ruido en la cabeza… o foco?
💆♀️ Calma que obedece
🎯 Foco donde tú mandas.
🌙 Noches que descansan.
⚖️ Energía pareja todo el día
🛡️ Resiliencia anti-estrés.
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¿Para qué me sirve exactamente
¿Para qué me sirve exactamente
Es un adaptógeno: ayuda a tu cuerpo a manejar mejor el estrés, favorece una calma mental y un enfoque más estable durante el día. No es un medicamento ni “sedante”
¿Cómo se toma y a qué horas?
¿Cómo se toma y a qué horas?
2 cápsulas al día: una en la mañana y otra en la noche. Puedes tomarla con o sin comida; a muchas personas les cae mejor después del desayuno y después de la cena.
¿Da sueño en el día o me “aplaca” demasiado?
¿Da sueño en el día o me “aplaca” demasiado?
No suele dar somnolencia. La mayoría reporta calma sin perder energía. Si eres muy sensible, toma la de la noche un poco más temprano.
¿Cuándo empiezo a notar cambios?
¿Cuándo empiezo a notar cambios?
Días 1–3: algunos notan ligera sensación de “bajar revoluciones” hacia la noche.
Días 7–10: señales tempranas: menos despertares a las 3 a. m., menor “nudo” en el pecho, ánimo más parejo.
Semanas 2–4: calma sostenida durante el día, menos rumiación, mejor enfoque (no “sedación”).
Semanas 6–8: consolidación: el “pico de estrés” tarda más en aparecer y recuperas el centro más rápido.
Cuanto demoran en llegar
Cuanto demoran en llegar
Ciudad de Guatemala: 24–48h hábiles.
Interior: 48–72 h hábiles (zonas
rurales: hasta 3–5 días hábiles).
Te enviamos guía de seguimiento por WhatsApp/SMS/email al despachar.

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Preguntas Frecuentes
¿Se puede combinar con café, magnesio u otros suplementos?
¿Se puede combinar con café, magnesio u otros suplementos?
Sí, usualmente se combina bien con magnesio y multivitamínicos. Con cafeína, procura no excederte para no “anular” la calma.
¿Cuánto tiempo lo puedo tomar?
¿Cuánto tiempo lo puedo tomar?
Muchas personas lo usan por 8–12 semanas y luego reevaluan cómo se sienten. Puedes mantenerlo mientras te sientas bien y tu profesional de salud lo apruebe.
¿Apoya el rendimiento físico o la resistencia?
¿Apoya el rendimiento físico o la resistencia?
Sí, varias usuarias notan mejor tolerancia al esfuerzo (menos sensación de “quemarse” por estrés). Úsala con hidratación y buen sueño para potenciarlo.
¿Para qué sirve la Vitamina B12 en la fórmula?
¿Para qué sirve la Vitamina B12 en la fórmula?
La Vitamina B12 contribuye a energía metabólica y sistema nervioso. Muchas clientas describen ánimo más estable y menos cansancio subjetivo cuando la B12 acompaña
¿Ayuda con cortisol alto, irritabilidad o taquicardia por ansiedad?
¿Ayuda con cortisol alto, irritabilidad o taquicardia por ansiedad?
La Ashwagandha apoya el manejo del estrés; muchas usuarias reportan ánimo más parejo, menos irritabilidad y reducción de palpitaciones situacionales.